Kalori

Sağlık

Tatil Dönüşü Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Eylül 5, 2022 6

Tatil dönüşü sağlıklı beslenme tüyoları Yaz aylarının seyahatlerin artması nedeniyle beslenme düzenimizin bozulduğunu ve tartıda kilo artışı gördüğümüz bir dönem olabileceğine değinen Dyt. Barış Yüksel,…

Sağlık

Diyette incir yenir mi? İncir kaç kalori? Günde kaç incir yemeli? İncir ve zeytinyağı kürü

Eylül 5, 2022 11

Her derde deva olarak nitelendirilen incirin ara öğünlerde sabah aç karna en çok tüketilen meyvelerden biridir. En lezzetli yiyecekler arasında yer alan incir bağırsakları çalıştırdığı…